機内の楽しみ&時差ボケ

長時間のフライトの楽しみといえば、機内食。ということで機内食の写真です。

スナック

ちょっとしたお菓子と紅茶です。なかなか美味。
 （晩ごはんも出ましたが、写真を撮る前にパクリ）

朝ごはん

朝ごはんです。塩・コショウで味付け。

それにしても、西へ東へ向かう海外便の場合、つきものなのが時差ボケ。日本とアメリカでは、14～17時間の時差があります。　だいたい昼夜が逆転した状態で現地に到着するわけです。

食事を通じて、時差ボケを緩和してくれるわけです。なので、朝ごはんは日本時間で深夜1時です。

日本で夕方、アメリカは夜のとき、寝よう寝ようと思ってかえって眠れません。

逆に、日本で深夜、アメリカが昼のとき、眠ってはいけないと思い、コーヒーを注文。

これで大丈夫と安心して爆睡。

これはいけない！と思い、紅茶で再チャレンジ。これだけカフェイン投入すれば寝ないだろうと安心してふたたび爆睡。なんと二連敗で、時差ボケ克服ならず。